Kłopoty rekonwalescencyjne pań po 50-tce
Nawet obrotne panie, zdrowo się odżywiające oraz trenujące regularnie – są w stanie z wiekiem doznawać zmieniających życie problemów rekonwalescencyjnych. Spójrzmy na schorzenia i choroby, na które niewiasty w wieku powyżej 50 lat powinny uważać.
Technologia wczesnego wykrywania raka piersi
Rak piersi występuje, gdy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Przeważnie rak piersi rozpoczyna się w gruczołach wytwarzających mleko bądź rurkach, jakie przenoszą mleko do sutków. Typowe objawy to drobny guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów bądź też obrzęk wokół obojczyka i ramienia.
POD
Osteoporoza
Osteoporoza występuje, gdy organizm ludzki nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej ilości śmiałej kości, by zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może posiadać większe kłopoty z nadążaniem za tym procesem, co sprawia niższą gęstość kości. Prowadzi to do słabych i kruchych kości, jakie mogą łatwiej pękać. Damy mają mniejsze kości aniżeli mężczyźni, co naraża je na pokaźniejsze niebezpieczeństwo. Objawy wskazujące na osteoporozę mogą obejmować:
• kruche kości (łatwiej się łamią)
• słaba postawa (garbienie się), 
Warto również zerknąć w rodzinną historię osteoporozy, albowiem wielokrotnie jest się w grupie podwyższonego niebezpieczeństwa, jeżeli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym problemem. Formy zapobiegania jej skutków mieszczą między innymi podnoszenie lekkich ciężarów i dbałość o to, aby utrzymywać roztropną utratę masy ciała.
gęste piersi
Istotna jest też dieta zawierająca starczającą ilość białka oraz wapnia oraz ograniczenie spożycia alkoholu. Są też pewne leki oraz suplementy, które mogą zaradzić niedoborowi wapnia bądź zakłóceniom równowagi hormonalnej.
Profilaktyka w wypadku nowotworu jest bezsprzecznie możliwa, albowiem wiele ludzi uważa, że przed tą chorobą nie można się ochronić. Jakkolwiek doglądając o tryb życia i o dietę, jesteśmy w stanie efektywnie pomniejszać niebezpieczeństwo zachorowania na raka płuc, starajmy się więc do tego dążyć, zwłaszcza, że na chwilę obecną, nowotwór płuc jest jednym z na ogół diagnozowanych schorzeń nowotworowych. Dzisiaj nie wyłącznie doktorowie specjaliści apelują o rzucanie palenia, ale również tego typu działania, akcje i kampanie są prowadzone przez organizacje międzynarodowe czy poprzez środki masowego przekazu. W każdym razie jesteśmy w stanie powiadać o profilaktyce pierwotnej i wtórnej. Profilaktyka prawdziwa ma na celu zapobieganie zachorowaniu na raka płuc. W tym celu wypada w głównej mierze przerwać z paleniem, albowiem to oczywiście palenie tytoniu prowadzi do raka płuc, jak wykazują badania. Profilaktyka wtóra tudzież polega na wczesnym wykrywaniu choroby, u ludzi uważających się za zdrowe, co daje nam o wiele większe szanse na wyleczenie. Nowotwór jest coraz to częściej rozróżnianą chorobą oraz niestety wiele osób nie wie, jak jej uniknąć. Jednakże zdecydowana ilość wypadków nowotworu płuc powiązana jest w głównej mierze z paleniem papierosów, w następstwie tego rzucenie nałogu bądź w ogóle nie palenie ma prawo dać nam nieco mniejsze niebezpieczeństwo zachorowania na tą niebezpieczną chorobę. Co znacznie więcej, też palenie bierne może przyczynić się do rozwoju nowotworu płuc, szczególnie jeśli jesteśmy na nie regularnie wystawiani.
